Dalam budaya Tiongkok, nilai toleransi dilambangkan dengan indah melalui karakter 忍, yang menggambarkan sebilah pisau yang ditempatkan di atas hati—sebuah pengingat yang kuat bahwa ketahanan dan kesabaran sejati sering kali memerlukan mengatasi ketidaknyamanan dan rasa sakit. Bergabunglah dengan penari utama Ellie Rao saat dia berbagi wawasannya tentang esensi toleransi.

Israel, suguhan yang luar biasa untuk mata, hati, dan selera! Dari waktu yang kami habiskan untuk mengapung dan meremajakan kulit kami dengan lumpur Laut Mati yang kaya mineral, hingga berkeliaran dan mengagumi semua yang ditawarkan Pasar Kota Yerusalem, hingga menikmati beberapa falafel dan knafeh… kami menyukai setiap menitnya!

Baik itu tendangan depan, tendangan samping, atau tendangan belakang, selama kelas dansa kami, kami memastikan untuk melatihnya dengan presisi, dan fokus untuk mempertahankan bentuk yang benar. Ini menantang, tetapi itu sepadan!

Sebagian besar dari kita mungkin setuju bahwa menemukan kedamaian dalam kehidupan sehari-hari tidaklah mudah. Jadi, ketika penari utama Angelia Wang merasa perlu untuk slow down, dia beralih ke tari. Inilah yang dia katakan tentang pendekatannya untuk menemukan kesendirian.

Penari utama Piotr Huang menghangatkan tubuhnya dengan barre dasar, dan pegangan kaki. Fundamental kualitas adalah segalanya! Melalui pengondisian fleksibilitas, stabilitas, dan perluasan yang serbaguna ini, Piotr dipersiapkan untuk pertunjukannya malam ini.

Sebagai pemain berpengalaman, orang akan berpikir bahwa konsep demam panggung tidak ada untuk Penari Utama Angelia Wang. Tetapi ketika itu terjadi, bagaimana dia mengatasinya melalui proses itu? Mari kita dengar tipsnya untuk menghadapi tekanan di sini.

Tarik napas dan rentangkan! Penari utama Karina Fu dan rekan-rekannya di Shen Yun New York Company mengunggulkan kontrol seluruh tubuh mereka dengan kombo 单腿蹲 (dan-tui dun) yang sederhana namun menuntut, menggabungkan pernapasan dan kecepatan yang tepat ke dalam gerakan mereka.

Selalu anggun dan tenang di atas panggung, penari utama (dan gadis poster kami) Angelia Wang mengatakan bahwa menguasai tarian Tiongkok Klasik tidaklah mudah. Di sini dia berbagi bagaimana dia mengatasi hambatan dalam karir menarinya.

Penari utama Kaidi Wu berbagi rutinitas peregangan selama tur dengan bantuan treadmill. Jangan coba ini di rumah!

Dengan sejarah 4.000 tahun, erhu adalah salah satu alat musik Tiongkok yang paling penting. Meskipun dijuluki sebagai "biola Tiongkok", biola ini berbeda dari instrumen barat dalam banyak hal, seperti yang dapat Anda lihat dalam video ini bersama pemain biola Gustavo Briceño dan virtuoso erhu Xiaochun Qi.

Ikuti selama sehari kehidupan penari utama Bella Fan, mulai dari kelas di pagi hari hingga pertunjukan di malam hari!

Cuaca cerah, pantai yang indah, dan kurang dari empat jam dari markas kami di New York dengan pesawat—kami berada di Republik Dominika! Ikuti penari Hubert Qu untuk petualangan kami di Santo Domingo!

Jika Anda datang ke pertunjukan kami untuk pertama kalinya, Anda mungkin menanyakan beberapa pertanyaan ini. Apa yang harus saya kenakan? Berapa lama pertunjukannya? Apa yang harus saya harapkan? Jangan khawatir, penari Shindy Cai ada di sini untuk menjawabnya.

Jika Anda bertanya-tanya apa yang dilakukan para penari kami sebelum pertunjukan, berikut intip di balik tirai!

Setelah berbulan-bulan latihan setiap hari dan tak terhitung jumlahnya, kami siap bertemu dengan Anda di atas panggung di teater lokal Anda!